c罗人体---c罗人体素描图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于c罗人体的问题，于是小编就整理了6个相关介绍c罗人体的解答，让我们一起看看吧。

C罗的身体极限到底有多强？

C罗具备了优秀短跑运动员的几乎所有素质，他身高1米85，步长1.7米，超过普通球员水准，只比专业短跑运动员少30厘米；大腿长度达到61.7厘米，能原地腾空78厘米，胸围1.09米，跑25米只需要3.61秒，25米蛇形跑也只需要6.35秒，而他的脂肪含量，可以和世界上身材最好的男模媲美，仅仅少了3%而已。

C罗的真实身高？

他身高是187cm。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋/中锋。

1995年，加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系。2001年，C罗在葡萄牙体育足球俱乐部经历U16、U17、U18、二线队和一线队5个不同级别赛事。

2003年，C罗以1224万英镑转会曼彻斯特联足球俱乐部，并帮助球队获得包含2007-08赛季欧洲冠军联赛冠军在内的10项锦标

185cm

C罗最著名的就是弹跳了1.5米并滞空1秒头球打进了球门，不得不说C罗的头球能力实在太强了，这也让人们更加关注了C罗身高。

C罗的身高是185cm，C罗在球员身高之中算是非常完美的，就像黄金比例一样，而C罗的身体更是给C罗充分的动力。

c罗体检年龄多少岁？

c罗体检年龄36岁，C罗完成体检，而检查结果显示，C罗的身体素质，好到惊人。C罗的身材也一直是各种球迷们津津乐道的话题，用现在流行的话说，C罗的身体比古希腊的雕塑还美，自从足球场上禁止脱衣服庆祝进球之后，很多球迷都觉得看不到C罗性感的六块腹肌实在是太可惜了。

c罗身高多少真实？

185cm

C罗最著名的就是弹跳了1.5米并滞空1秒头球打进了球门，不得不说C罗的头球能力实在太强了，这也让人们更加关注了C罗身高。

C罗的身高是185cm，C罗在球员身高之中算是非常完美的，就像黄金比例一样，而C罗的身体更是给C罗充分的动力。

现在足球球员的黄金身高就是185-188之间，而C罗就是其中一位。

c罗肌肉训练方法？

C罗的肌肉训练方法包括以下几个方面：

1. 每天运动练习3-4小时，将体脂肪维持在小于10%。

2. 每天进行腰腹肌肉的练习，包括3000个仰卧起坐。

3. 选择分段跑步作为有氧运动的选项，每次20-30分钟。

4. 执行高强度及爆发力的短程运动训练。

5. 进行健身房训练，加强特别肌群以及整体肌耐力，多做引体向上锻炼背部肌群，Renegade rows（模拟划船）运动与Planks（平板支撑）运动训练腹肌。

6. 每天的睡眠都不低于10小时，保证充足的精力。

7. 饮食上，C罗遵守少量多餐的饮食法，每2-4小时便会吃点东西，每餐吃得虽不多，以分散时段的饮食法，能有效让身体变得更强壮且维持好代谢率。

C罗在尤文的体检结果表示：体脂率仅7%，身体年龄是20岁，你怎么看？

无法想象，不得不服。C罗在这个夏季离开了自己效力9年的皇马，选择加盟意甲班霸尤文图斯。在很多人看来，33岁的C罗已经老了，皇马也是因为这个原因才会选择让C罗离开，但C罗的表现绝对是超过他自己年龄，或许很多人看来，岁月是所有运动员跨不过的坎，当然C罗也不例外。无论是在联赛，欧冠还是世界杯，C罗的表现绝不亚于年轻球员，这就是33岁的C罗交出的答卷。

熟悉C罗的球迷都知道C罗的职业态度，他生活的自律成就了自己。虽名誉满身，却不敢怠慢，生活态度积极，最重要的是，他对于自己职业生涯的态度，这是运动员的榜样。

近日，C罗在尤文接受体检，他的体脂率只有7%，肌肉含量50%。远远超过同年龄阶段的球员。实际证明，C罗目前的身体年龄处在20岁，比他的实际年龄年轻了13岁。不知道看到这个皇马会如何作想？自己的如意算盘是否打错了，可以说，C罗的自律成就了自己，他是职业运动员的标榜。当所有人都认为C罗老了，走下坡路的时候，C罗用实际证明自己还行。您的关注，点赞和评论是我莫大的荣幸，谢谢！

33岁准球王C罗身体却只有20岁！C罗体检报告所有秘密大公开！

近日C罗上周在尤文体检的相关数据已经流出，结果震惊足坛——数据显示，33岁的C罗目前的身体年龄只有20岁！

从体检结果看，C罗的体脂率仅为7%，而职业运动员的平均体脂率为10%-11%，C罗体脂率比平均水平低了3%。 同时C罗的身体肌肉含量为50%，而职业足球运动员的平均肌肉含量为46%，C罗高出4%。从目前的身体数据看，C罗的身体年龄仅为20岁。

有一句话说得好：决定一个人的上限不是天赋（智商）和出身，而是自律。这句话用在C罗身上再贴切不过了，看罗比尼奥、小罗等人，就知道C罗有多伟大了。

尤文今夏一改过去几年勤俭持家的方式，他们斥资1.12亿欧元从皇马引进了C罗，一签4年。对于这笔转会，绝大多数的人都非常的看好，毕竟33岁的C罗如今依旧保持着很好的状态，另外他带来的经济收益也无法估量。但是，也有不少人担忧2年后，即35岁以后的C罗身体会否出现断崖式下跌。

笔者认为，对于别人而言，这种担忧是正常的，但对于这个星球上当今最自律的两位（另一位是网球天王费德勒）伟大球员之一，这种担忧简直是杞人忧天！看看大C罗几岁的另一位自律天王费德勒在网场摧枯拉朽不断打破网坛史上各项纪录，你就会明白，尤文签约C罗是多么明智之举。

可以肯定，尤文今天相当于用4年合同签下了33岁年纪、20岁身体的C罗，而且葡萄牙人为球队带来难以估量的经济效益，这样的买卖绝对是物超所值。据传，齐达内有可能加入尤文团队，倘若最终属实，尤文引进C罗甚至有可能成为足坛史上最划算的球员引入案例之一。

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到此，以上就是小编对于c罗人体的问题就介绍到这了，希望介绍关于c罗人体的6点解答对大家有用。